www YKHOANET

Y HỌC PHỔ THNG

Cấp cứu

Sức khỏe trẻ em

Sức khỏe người cao tuổi

Sức khỏe phụ nữ

Cao huyết p

Bệnh thường gặp

Khớp

Huyết học

Tai mũi họng

Tm thần

Răng hm mặt

Bệnh mắt

Php y

Thẩm mỹ

Kỹ thuật y khoa

Da liễu

Hỏi đp sức khỏe

 

 

CHUYN ĐỀ GIỚI TNH

Nghin cứu tnh dục học

Thắc mắc biết hỏi ai

Giới tnh

Sch gio dục giới tnh

Sức khỏe tnh dục

Tr chuyện về tnh dục

HIV/AIDS

Bệnh của cơ quan sinh dục

 

SCH THAM KHẢO

260 bệnh tật trẻ em

Bc sĩ vui tnh

Dinh dưỡng v an ton thực phẩm

Giấc ngủ trẻ em

Sức khỏe phụ nữGiải phẫu thẩm mỹ

 

 

THIẾU MU Ở NGƯỜI CAO TUỔI

BS. Phan Hữu Phước

Thạc sĩ lo khoa - BV Nguyễn Tri

            Thiếu mu l bệnh tương đối thường gặp. Bệnh pht triển tương đối m thầm, khi trở nặng c thể gy nguy hiểm cho người bệnh. Bệnh tiến triển chậm, khi tnh trạng thiếu mu qu nặng c thể gy ngất xỉu, t chấn thương đầu rất nguy hiểm. Nếu được pht hiện điều trị sớm c thể trnh được những tnh huống nguy hiểm ny. Người cao tuổi thường gặp hai dạng thiếu mu:

Thiếu mu do thiếu vitamin B12

            Vitamin B12 l chất cần thiết, quan trọng trong hoạt động bnh thường của cơ thể. Khi cơ thể thiếu vitamin B12 lu ngy c thể gy ra cc chứng bệnh như: thiếu mu, tổn thương thần kinh, dị cảm, giảm thị lực, mất tr nhớ, chn ăn, vim lưỡi.

            Thiếu mu do thiếu vitamin B12 c đặc điểm chung của bệnh thiếu mu l tnh trạng xanh xao dễ mệt mỏi, hoa mắt chng mặt, ngất xỉu, giảm khả năng gắng sức... Nhưng d bị thiếu mu nhưng khi xem dưới knh hiển vi th lại thấy hồng cầu to hơn bnh thường. Nn trong y học gọi đy l bệnh thiếu mu hồng cầu to.

            Tổn thương hệ thần kinh do thiếu vitamin B12 pht triển tương đối chậm, nếu điều trị sớm c khả năng hồi phục tốt, trong cc trường hợp điều trị trễ c thể để lại di chứng lu di. Bệnh c những biểu hiện như mất cảm gic khu tr một vng cơ thể bị chi phối bởi dy thần kinh bị tổn thương. Đi khi xuất hiện những cơn đau dữ dội lan tỏa khắp người. Ngoi ra, người bệnh cn thấy yếu hay liệt tay chn.

            Gần đy, tại hội nghị Lo khoa thế giới 1998 tại Genve Php c một cng trnh nghin cứu về vấn đề thiếu vitamin B12 ở người cao tuổi cho kết quả l người cao tuổi thiếu vitamin B12 c tần suất bị tai biến mạch mu no v cao huyết p cao hơn nhm khng bị thiếu vitamin B12.

            Người ta nhận thấy c một số nguyn nhn sau đy gy ra tnh trạng thiếu vitamin B12:

            + Chế độ ăn uống khng thch hợp cơ thể, gặp ở người ăn chay lu năm.

            + Cắt dạ dy ton phần.

            + Thiếu yếu tố cần thiết cho việc hấp thu vitamin B12 bẩm sinh (gọi l yếu tố nội tai)

            + Bệnh l đường ruột như chứng km hấp thu .

            + Ở người cao tuổi c khoảng 10 - 30% bị giảm khả năng hấp thu vitamin B12 tự pht.

            Vitamin B12 c trong thức ăn như gan, thịt, c t trong đậu, vitamin B12 khng c trong rau xanh. Khi thức ăn vo trong dạ dy, vitamin B12 gắn kết với một chất được tiết ra từ dạ dy gọi l yếu tố nội tại, sau đ hợp chất ny đến ruột non, tại đy vitamin B12 được hấp thu vo mu v được dự trữ ở gan. Lượng vitamin B12 dự trữ ở gan. Lượng vitamin B12 dự trữ ở gan đủ cho cơ thể sử dụng trn 12 năm!

            Như vậy trong cc nguyn nhn gy thiếu vitamin B12 nu trn, ta cần lưu đến người cao tuổi c tỉ lệ bị thiếu vitamin B12 kh cao 10 -30%. Bệnh pht triển m thầm tiềm ẩn v vitamin B12 dự trữ ở gan đủ dng trong 2 năm cho nn ở người cao tuổi cần lưu để pht hiện sớm bệnh.

            Nhưng ngừa bệnh vẫn hơn l chữa bệnh, do vậy sau tuổi 50 cần lưu bổ sung vitamin B12 bằng cch ăn thức ăn c chứa nhiều vitamin B12 như : gan, thịt hoặc uống thm thuốc bổ c chứa vitamin B12 như: Arphos, Trivitamina B, Vitaminamin B12, Synervit. Khng cần dng qu nhiều v nhu cầu vitamin B12 của cơ thể thấp, chỉ khoảng 6 microgam mỗi ngy. Cũng khng cần dng lin tục v vitamin B12 được dự trữ ở gan. Chng ta c thể dng một thời gian rồi nghỉ sau đ dừng lại .

Thiếu mu thiếu sắt

            Thiếu mu thiếu sắt do số lượng sắt cung cấp cho nhu cầu hng ngy của cơ thể bị thiếu hoặc bị mất do chảy mu rỉ rả ở đường tiu ha.

            Thiếu mu thiếu sắt do khng cung cấp đủ chất sắt cho cơ thể, thường ở người cao tuổi bị lo suy, dinh dưỡng km hay do bệnh l đường ruột km hấp thu sắt.

            Thiếu mu thiếu sắt do mất mu rỉ rả qua đường tiu ha c thể gặp ở đối tượng lm rẫy đi chn đất, dng phn sống để tưới cy nn dễ bị nhiễm giun mc. Ở người cao tuổi thường bị đau lưng, nhức khớp nn thường xuyn dng cc loại giảm đau, nếu khng c sự theo di của bc sĩ nn rất dễ bị vim lot dạ dy. Nhưng ở người cao tuổi tnh trạng lot dạ dy c thể ở dạng cm, nghĩa l khng thấy đau bụng vng chấn thủy d c tnh trạng lot dạ dy t trng cho đến khi bị biến chứng chảy mu hay thủng dạ dy t trng.

            Như vậy để pht hiện sớm thiếu mu thiếu sắt, ta cần lưu cc triệu chứng sau đy:

            - Da xanh xao, nim mạc mắt nhợt nhạt.

            - Người thường xuyn mệt mỏi.

            - Trong giai đoạn sớm người bệnh c thể cảm thấy bnh thường.

            Thiếu mu thiếu sắt xảy ra khi lượng sắt trong cơ thể thiếu kh nhiều, khng đủ cho nhu cầu tạo tế bo mu. Khi số lượng tế bo mu trong cơ thể qu thấp dẫn đến khng cung cấp đủ oxy cho cơ thể, đặc biệt l no nn c thể dẫn đến tnh trạng thiếu oxy no v gy ra triệu chứng chng mặt v ngất xỉu.

            Để chẩn đon sớm tnh trạng thiếu mu thiếu sắt, ngoi việc đưa vo cc triệu chứng lm sng như trn, bc sĩ sẽ cho lm thm cc xt nghiệm xc định số lượng tế bo mu, định lượng hm lượng sắt trong mu...

            Trong điều trị, chng ta cần lưu một số vấn đề sau đy:

Dinh dưỡng đầy đủ hợp l l yếu tố quan trọng trong điều trị v ngừa bệnh. Thức ăn c nhiều chất sắt như thịt, c, trứng, khoai ty, đậu, củ dền. Sắt c trong thực vật kh hấp thu hơn v khng phải l dạng sắt cơ thể thường sử dụng. Việc uống tr v sữa c thể lm giảm hấp thu sắt.

            Việc cung cấp chất sắt l quan trọng ở người gi, phụ nữ, trẻ em nhưng cũng khng nn cung cấp qu dư thừa sẽ gy ra bệnh dư chất sắt cũng rất nguy hiểm.

            Chng ta c thể dng thm sắt dưới dạng muối Sulphat, gluconate cũng rất tốt. Chỉ cần dng dưới dạng uống v cũng nn c sự chỉ định v theo di của bc sĩ.

            Điều trị cc nguyn nhn gy ra chảy mu ở dạ dy như dng thuốc trị giun mc, thuốc trị lot dạ dy t trng.

            Sau thời gian điều trị vi tuần bc sĩ sẽ cho xt nghiệm đnh gi lại tnh trạng thiếu mu. Nhưng để c sức khỏe hồi phục tương đối c thể sẽ mất nhiều thng, b con cần kin nhẫn trong theo di v hợp tc.


Phnh động mạch chủ bụng ở người cao tuổi
Thuật dưỡng sinh trường thọ
Ma xun, người cao tuổi cần đề phng vim phổi 
Dng khng sinh ở người cao tuổi
Lời khuyn ăn uống hợp l cho người cao tuổi
Sụp mi mắt ở người gi
Những điều chưa biết về tuổi thọ
Cc b quyết để c tuổi gi khỏe mạnh
Bt đoạn cẩm - bi kh cng gip tăng tuổi thọ
ĐỂ BIẾN LỜI CHC THỌ CC CỤ GI THNH HIỆN THỰC
V SAO CON NGƯỜI KHNG BT TỬ?
Cch giữ thăng bằng cho người lớn tuổi
Những bệnh l cần lưu ở nam giới ngoại tứ tuần
LM SAO SỐNG LU KHỎE MẠNH
NHỮNG BỆNH... V DUYN!
THỰC DƯỠNG CHO TUỔI GI
CHẪN ĐON ĐIẾC
KHI NGƯỜI CAO TUỒI...
ĐIẾC Ở NGƯỜI CAO TUỔI
CHẨN ĐON ĐIẾC
NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ BỆNH LONG XƯƠNG Ở NGƯỜI LỚN TUỔI
TNH DỤC V RỐI LOẠN TNH DỤC TUỔI GI
SỐT KO DI Ở NGƯỜI CAO TUỔI
TAI BIẾN MẠCH MU NO
TẠI SAO NGƯỜI C TUỔI HAY NG
PHNG NGỪA HẠ HUYẾT P KHI ĐỨNG Ở NGƯỜI CAO TUỔI
ĐO MẬT ĐỘ XƯƠNG Ở NGƯỜI CAO TUỔI
TIỂU RA MU Ở NGƯỜI CAO TUỔI
CỤ GI NN ĂN UỐNG THẾ NO ĐỂ GIỚI HẠN CAO HUYẾT P?
New Page 1
THIẾU MU Ở NGƯỜI CAO TUỔI
RỐI LOẠN GIẦC NGỦ Ở NGƯỜI CAO TUỔI
V SAO NGƯỜI CAO TUỔI BỊ GIẢM TR NHỚ?
CHNG MẶT Ở NGƯỜI CAO TUỔI
TO BN Ở NGƯỜI CAO TUỔI
NGƯỜI CAO TUỔI V BỆNH UNG THƯ
DANH Y V TUỔI THỌ
THIẾU VITAMIN V CHT KHONG Ở NGƯỜI CAO TUỔI
NGƯỜI CAO TUỔI NN ĂN UỐNG THẾ NO?
MY CY HOA CẦN CHO SỨC KHỎE NGƯỜI GI
CỤ B DN TỘC Đ 105 TUỔI
THOI HA KHỚP Ở NGƯỜI CAO TUỔI
BỆNH DO TỰ KHNG THỂ Ở NGƯỜI CAO TUỔI
ĐIỀU TRỊ ĐAU THẰT LƯNG TẠI NH
NHỮNG PHT HIỆN MỚI VỀ Y HỌC ĐỂ TĂNG TUỔI THỌ
PHNG NGỪA ĐAU THẰT LƯNG
C B QUYẾT NO ĐỂ SỐNG LU?
B QUYẾT NO ĐỂ SỐNG LU?
MỘT PHN TỬ NỘI TIẾT TỐ MANG LẠI HY VỌNG CHO NGƯỜI GI
SỨC KHỎE TỐT - TUỔI THỌ CAO
K MỘT ĐƠN THUỐC CHO BỆNH NHN CAO TUỔI
BIẾN ĐỒI CỦA HỆ THẦN KINH Ở TUỔI GI
ĐẶC ĐIỂM PHỔI NGƯỜI GI V CCH PHNG CHỐNG BỆNH
CAO HUYẾT P V SINH HOẠT TNH DỤC
BỆNH DA Ở NGƯỜI GI
C THỂ GIỮ MI TUỔI XUN CỦA PHỤ NỮ?
BC HỒ GIỮ GN SỨC KHỎE
Nhu cầu chất đạm với người c tuổi
NHU CẦU ĂN UỐNG ĐỐI VỚI NGƯỜI C TUỔI
NGƯỜI GI VỚI CHỨNG BỆNH TRẦM CẢM
BI TẬP DƯỠNG SINH
B QUYẾT TRƯỜNG THỌ CỦA TRƯỜNG GIANG ĐẠI HIỆP
NGƯỜI C TUỔI DNG THUỐC NHƯ THẾ NO?
MẮT V TUỔI CAO NIN - HIỆN TƯỢNG "RUỒI BAY"
NHN MỘT TRƯỜNG HỢP "TRẺ MI KHNG GI"!
ĐIỀU TRỊ THOI HA KHỚP Ở NGƯỜI C TUỔI
TM HIỂU VỀ MẮT V NGƯỜI C TUỔI
NHỮNG BỆNH GY M LA CHO NGƯỜI GI
TỪ CI TRƯỜNG THỌ ĐI VO CI TRƯỜNG SINH
ĐIỀU TRỊ THOI HA KHỚP Ở NGƯỜI C TUỔI
NGƯỜI ĐI BỘ CẦN BIẾT
CC BỆNH VAN TIM Ở NGƯỜI CAO TUỔI
Động kinh ở người lớn tuổi, những điều cần biết
BỆNH GIẢ VIM ĐA KHỚP GỐC CHI V BỆNH HORTON
TR NHỚ CỦA NGƯỜI LỚN TUỔI
Ma xun, người cao tuổi cần đề phng vim phổi 
CC BỆNH VAN TIM Ở NGƯỜI CAO TUỔI
Dng khng sinh ở người cao tuổi
Những điều chưa biết về tuổi thọ
Phnh động mạch chủ bụng ở người cao tuổi
Cc b quyết để c tuổi gi khỏe mạnh
Sụp mi mắt ở người gi
Bt đoạn cẩm - bi kh cng gip tăng tuổi thọ
Thuật dưỡng sinh trường thọ
Những bệnh l cần lưu ở nam giới ngoại tứ tuần
Lời khuyn ăn uống hợp l cho người cao tuổi
Phng tai biến mạch mu no ở người cao huyết p
Cch giữ thăng bằng cho người lớn tuổi
Điều trị tăng huyết p ở người cao tuổi
Tc dụng phụ của thuốc nặng hơn ở người cao tuổi
5 mn sinh tố gip phng trị cao huyết p
Mt tiểu thường xuyn ở người cao tuổi
Phng bệnh cho người cao tuổi lc giao ma
Giảm đau cho người gi khng chỉ dựa vo thuốc
Chứng trầm cảm ở người cao tuổi
B quyết sống lu
Bi kh cng 'Hạc trắng gọi mặt trời'
Thuốc chống động kinh ngăn tuổi gi đến sớm
10 điều người cao tuổi cần trnh
Pht hiện sớm chứng sa st tr tuệ ở người gi
Gai cột sống ở người cao tuổi
Điều cần biết trong sinh hoạt hằng ngy của người cao tuổi
7 yếu tố lm suy giảm tuổi thọ
NGƯỜI CAO TUỔI TỰ ĐO HUYẾT P TẠI NH
Tai nạn ở người gi - BS Trần Trinh Thuần
NGƯỜI CAO TUỔI TẬP I BỘ
Bệnh vim kết mạc ma xun
Tai nạn trong nh - xử l nhanh - Qu Phương
Cc thực phẩm m người cao tuổi nn dng
ĐẠO DẪN, MỘT PHƯƠNG PHP DƯỠNG SINH TRƯỜNG THỌ
NGƯỜI BỊ CAO HUYẾT P NN ĂN G
Một b cụ gần 80 tuổi c hiện tượng trẻ lại
LM THẾ NO Ể NGƯỜI CAO TUỔI C GIẤC NGỦ TỐT
Người cao tuổi cần phng trnh
TỰ ẮP THUỐC LM GIẢM HUYẾT P Ở NGƯỜI CAO TUỔI
TRĂM NĂM TRONG CI NGƯỜI TA
Tập luyện ở người c tuổi
Dinh dưỡng hợp l ở người cao tuổi
GY XƯƠNG Ở NGƯỜI CAO TUỔI
Caffeine gip người gi tăng tr nhớ
Xử tr khi trẻ bị rắn độc cắn
Cụ b nhịn ăn ko di để chữa bệnh
Uống tr gip cải thiện tr nhớ
Tuổi mn kinh
Nhu cầu ăn uống của phụ nữ trn 60 tuổi
Khuyến co mới về chế độ dinh dưỡng cho người c tuổi
Gần 50% phụ nữ c tuổi bị gin xương m khng biết
Bệnh thoi ha hong điểm ở người gi
NIỀM LẠC QUAN, TIN YU VO CUỘC SỐNG Đ GIP NHIỀU BỆNH NHN CHIẾN THẰNG BỆNH TẬT
Phụ nữ 50 tuổi c nguy cơ bị bệnh mạch vnh cao
Vitamin v bệnh tim mạch
CƠN THIẾU MU NO CỤC BỘ THONG QUA
Tuổi hồi xun
Pht hiện nguyn nhn tăng nguy cơ bệnh tim ở người cao tuổi
Thiếu mu no cục bộ ở người cao tuổi
Sống lu trăm tuổi sẽ l chuyện bnh thường trong tương lai

YKHOANET

 

BS PHAN XUN TRUNG

"Lng tử giữa thương trường"


 WHO definition of HEALTH:
Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity.


Hệ thống phần mềm quản l bệnh viện
YKHOA.NET

 

 

Website YKHOANET.COM khai trương ngy 24/12/2000 - Năm thứ Tư.

Website YKHOANET - Y KHOA VIỆT NAM
www.ykhoanet.com v www.ykhoa.net 

Web Master: Dr PHAN XUAN TRUNG - phanxuantrung@ykhoa.net

Gởi bi tham gia YKHOANET